食べものとからだを愉しむブログ

【食】【健康】まわりのことを綴るフードライターの雑記

2019-09-03から1日間の記事一覧

寝ているだけでデトックス!? 究極の自然療法「砂浴」の効果は?

9月に入り、夏もそろそろ終わりますが夏の疲れ、溜まっていませんか~? ビールや冷たいスイーツを食べたり、職場や乗り物内のエアコンで体が冷えたり、夜もなかなか寝れなかったり...。風邪をひいたり、体調不良の人が私の周りでも結構多いです。 皆さんは…